Les invocations de protectionأدعية الحفظ

L'invocation de protection la plus connue se dit trois fois le matin et trois fois le soir : « Au nom de Dieu, avec le nom duquel rien ne peut nuire, ni sur la terre ni dans le ciel, et Il est Celui qui entend tout et sait tout » (Bismi llâhi lladhî lâ yadurru…). La Sunna en transmet d'autres pour soi, la maison, la famille, les enfants, la peur, les cauchemars et le mauvais œil qu'on craint de donner : les voici en arabe, en phonétique et en français, avec leurs sources. Pour soigner un mal déjà présent, voir nos pages sur la roqya.

Vaste cour dallée d'une mosquée éclairée la nuit, avec deux fontaines à coupole et des arcades
Illustration : Brian Dell (Wikimedia Commons), Domaine public

« Au nom de Dieu, avec le nom duquel rien ne nuit », trois fois matin et soir

بِسْمِ اللَّهِ الَّذِي لاَ يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ فِي الْأَرْضِ وَلاَ فِي السّمَاءِ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ

Phonétique · Bismi llâhi lladhî lâ yadurru ma'a smihi chay'un fi l-ardi wa lâ fi s-samâ'i, wa huwa s-samî'u l-'alîm.

Traduction · Au nom de Dieu, avec le nom duquel rien ne peut nuire, ni sur la terre ni dans le ciel, et Il est Celui qui entend tout et sait tout.

Hadith de 'Uthmân ibn 'Affân, rapporté par Abû Dâwûd et at-Tirmidhî ; Citadelle du musulman, chapitre 27

« Les paroles parfaites de Dieu » : trois fois le soir, et en s'installant quelque part

أَعُوذُ بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّاتِ مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ

Phonétique · A'ûdhu bi-kalimâti llâhi t-tâmmâti min charri mâ khalaq.

Traduction · Je cherche refuge dans les paroles parfaites de Dieu contre le mal de ce qu'Il a créé.

Hadiths de Khawla bint Hakîm et d'Abû Hurayra, rapportés par Muslim ; Citadelle du musulman, chapitres 27 et 104

Pour soi, sa famille et ses biens : « protège-moi de tous côtés » (matin et soir)

اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الْعَفْوَ وَالْعَافِيَةَ فِي الدُّنْيَا وَالآخِرَةِ، اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الْعَفْوَ وَالْعَافِيَةَ: فِي دِينِي وَدُنْيَايَ وَأَهْلِي، وَمَالِي، اللَّهُمَّ اسْتُرْ عَوْرَاتِي، وَآمِنْ رَوْعَاتِي، اللَّهُمَّ احْفَظْنِي مِنْ بَينِ يَدَيَّ، وَمِنْ خَلْفِي، وَعَنْ يَمِينِي، وَعَنْ شِمَالِي، وَمِنْ فَوْقِي، وَأَعُوذُ بِعَظَمَتِكَ أَنْ أُغْتَالَ مِنْ تَحْتِي

Phonétique · Allâhumma innî as'aluka l-'afwa wa l-'âfiyata fi d-dunyâ wa l-âkhira. Allâhumma innî as'aluka l-'afwa wa l-'âfiyata fî dînî wa dunyâya wa ahlî wa mâlî. Allâhumma stur 'awrâtî, wa âmin raw'âtî. Allâhumma hfaznî min bayni yadayya, wa min khalfî, wa 'an yamînî, wa 'an chimâlî, wa min fawqî, wa a'ûdhu bi-'azamatika an ughtâla min tahtî.

Traduction · Ô Allah, je Te demande le pardon et le bien-être, ici-bas et dans l'au-delà. Ô Allah, je Te demande le pardon et le bien-être dans ma religion, ma vie, ma famille et mes biens. Ô Allah, couvre mes faiblesses et apaise mes frayeurs. Ô Allah, protège-moi par-devant et par-derrière, à ma droite, à ma gauche et au-dessus de moi, et je cherche refuge dans Ta grandeur contre le fait d'être pris par surprise par en dessous.

Hadith d'Ibn 'Umar, rapporté par Abû Dâwûd et Ibn Mâja ; Citadelle du musulman, chapitre 27

En sortant de chez soi

بِسْمِ اللَّهِ، تَوَكَّلْتُ عَلَى اللَّهِ، وَلَاَ حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلاَّ بِاللَّهِ

Phonétique · Bismi llâh, tawakkaltu 'ala llâh, wa lâ hawla wa lâ quwwata illâ billâh.

Traduction · Au nom de Dieu, je m'en remets à Dieu ; il n'y a de force ni de puissance qu'en Dieu.

Hadith d'Anas ibn Mâlik, rapporté par Abû Dâwûd et at-Tirmidhî ; Citadelle du musulman, chapitre 10

En entrant chez soi

بِسْمِ اللَّهِ وَلَجْنَا، وَبِسْمِ اللَّهِ خَرَجْنَا، وَعَلَى اللَّهِ رَبِّنَا تَوَكَّلْنَا

Phonétique · Bismi llâhi walajnâ, wa bismi llâhi kharajnâ, wa 'ala llâhi rabbinâ tawakkalnâ.

Traduction · Au nom de Dieu nous entrons, au nom de Dieu nous sortons, et c'est en Dieu, notre Seigneur, que nous plaçons notre confiance.

Hadith d'Abû Mâlik al-Ach'arî, rapporté par Abû Dâwûd (chaîne jugée faible par certains spécialistes) ; Citadelle du musulman, chapitre 11

Pour protéger ses enfants (formule dite pour deux enfants)

أُعِيذُكُمَا بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّةِ مِنْ كُلِّ شَيْطَانٍ وَهَامَّةٍ، وَمِنْ كُلِّ عَيْنٍ لاَمَّةٍ

Phonétique · U'îdhukumâ bi-kalimâti llâhi t-tâmmati min kulli chaytânin wa hâmmah, wa min kulli 'aynin lâmmah.

Traduction · Je vous place tous deux sous la protection des paroles parfaites de Dieu, contre tout démon, toute bête nuisible et tout mauvais œil.

Hadith d'Ibn 'Abbâs, rapporté par al-Bukhârî ; Citadelle du musulman, chapitre 48

Contre la peur, l'insomnie et les frayeurs de la nuit

أَعُوذُ بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّاتِ مِنْ غَضَبِهِ وَعِقَابِهِ، وَشَرِّ عِبَادِهِ، وَمِنْ هَمَزَاتِ الشَّياطِينِ وَأَنْ يَحْضُرُونِ

Phonétique · A'ûdhu bi-kalimâti llâhi t-tâmmâti min ghadabihi wa 'iqâbih, wa charri 'ibâdih, wa min hamazâti ch-chayâtîni wa an yahdurûn.

Traduction · Je cherche refuge dans les paroles parfaites de Dieu contre Sa colère et Son châtiment, contre le mal de Ses serviteurs, contre les incitations des démons et contre leur présence.

Hadith de 'Amr ibn Chu'ayb, d'après son père et son grand-père, rapporté par Abû Dâwûd et at-Tirmidhî ; Citadelle du musulman, chapitre 30

Face à des personnes qui vous veulent du mal

اللَّهُمَّ إِنَّا نَجْعَلُكَ فِي نُحُورِهِم، وَنَعُوذُ بِكَ مِنْ شُرُورِهِمْ

Phonétique · Allâhumma innâ naj'aluka fî nuhûrihim, wa na'ûdhu bika min churûrihim.

Traduction · Ô Allah, nous Te plaçons face à eux et nous cherchons refuge auprès de Toi contre leur mal.

Hadith d'Abû Mûsâ al-Ach'arî, rapporté par Abû Dâwûd ; Citadelle du musulman, chapitre 36

Quand on craint de donner le mauvais œil : « mâ châ'a llâh »

مَا شَآءَ ٱللَّهُ لَا قُوَّةَ إِلَّا بِٱللَّهِ

Phonétique · Mâ châ'a llâh, lâ quwwata illâ billâh.

Traduction · « Telle est la volonté (et la grâce) d’Allah! Il n’y a de puissance que par Allah »

Coran 18:39, traduction de Muhammad Hamidullah

Sourate al-Falaq (113), contre tout mal et contre l'envieux

قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ ٱلْفَلَقِ مِن شَرِّ مَا خَلَقَ وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ وَمِن شَرِّ ٱلنَّفَّـٰثَـٰتِ فِى ٱلْعُقَدِ وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ

Phonétique · Qul a'ûdhu bi-rabbi l-falaq. Min charri mâ khalaq. Wa min charri ghâsiqin idhâ waqab. Wa min charri n-naffâthâti fi l-'uqad. Wa min charri hâsidin idhâ hasad.

Traduction · Dis: «Je cherche protection auprès du Seigneur de l’aube naissante, contre le mal des êtres qu’Il a créés, contre le mal de l’obscurité quand elle s’approfondit, contre le mal de celles qui soufflent [les sorcières] sur les nœuds, et contre le mal de l’envieux quand il envie».

Coran 113, traduction de Muhammad Hamidullah

Sourate an-Nâs (114), contre le mauvais conseiller

قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ ٱلنَّاسِ مَلِكِ ٱلنَّاسِ إِلَـٰهِ ٱلنَّاسِ مِن شَرِّ ٱلْوَسْوَاسِ ٱلْخَنَّاسِ ٱلَّذِى يُوَسْوِسُ فِى صُدُورِ ٱلنَّاسِ مِنَ ٱلْجِنَّةِ وَٱلنَّاسِ

Phonétique · Qul a'ûdhu bi-rabbi n-nâs. Maliki n-nâs. Ilâhi n-nâs. Min charri l-waswâsi l-khannâs. Alladhî yuwaswisu fî sudûri n-nâs. Mina l-jinnati wa n-nâs.

Traduction · Dis: «Je cherche protection auprès du Seigneur des hommes. Le Souverain des hommes, Dieu des hommes, contre le mal du mauvais conseiller, furtif, qui souffle le mal dans les poitrines des hommes, qu’il (le conseiller) soit un djinn, ou un être humain».

Coran 114, traduction de Muhammad Hamidullah

Quelle est l'invocation de protection contre tout mal ?

Trois textes reviennent dans toutes les recommandations, parce que les hadiths leur attachent explicitement une protection.

« Bismi llâhi lladhî lâ yadurru… », trois fois le matin et trois fois le soir. D'après 'Uthmân ibn 'Affân, le Prophète a dit que rien ne nuirait à celui qui la récite ainsi, jusqu'au soir ou jusqu'au matin (Abû Dâwûd et at-Tirmidhî).

« A'ûdhu bi-kalimâti llâhi t-tâmmâti min charri mâ khalaq ». Selon Khawla bint Hakîm, celui qui la dit en s'installant dans un lieu ne subira aucun mal tant qu'il y reste ; selon Abû Hurayra, le Prophète la recommanda le soir à un homme piqué par un scorpion (Muslim).

Les trois dernières sourates du Coran, al-Ikhlâs, al-Falaq et an-Nâs, trois fois matin et soir : elles « suffisent contre toute chose », selon un hadith rapporté par Abû Dâwûd et at-Tirmidhî. Le soir, on y ajoute le verset du Trône : d'après al-Bukhârî, celui qui le récite au coucher reste sous la garde de Dieu jusqu'au matin.

Ces formules ne sont pas des talismans. Elles expriment une conviction : la protection vient de Dieu seul, et l'on s'en remet à Lui (tawakkul) après avoir pris les précautions ordinaires. On peut aussi demander protection pour soi et pour les autres avec ses propres mots, dans sa langue. Toutes ces invocations font partie des invocations du matin et du soir, dont elles sont le cœur ; l'essentiel est de les dire régulièrement, même peu.

Page de manuscrit arabe encadrée, texte noir au centre et annotations rouges et noires dans les marges
Page d'un manuscrit d'al-Hisn al-hasîn (« La forteresse imprenable »), recueil d'invocations d'Ibn al-Jazarî (mort en 1429) : on y lit, en tête du cadre, les sourates al-Ikhlâs, al-Falaq et an-Nâs, « trois fois » chacune. (Bibliothèque de l'Université de Hambourg, Domaine public)

Protéger sa maison et sa famille

Pour la maison, la Sunna ne prévoit ni sel dans les coins ni objets accrochés au mur, mais des paroles. En sortant, on dit « Bismi llâh, tawakkaltu 'ala llâh… » : selon le hadith d'Anas, il est alors dit à celui qui la prononce qu'il est guidé, protégé et préservé. En entrant, on mentionne le nom de Dieu : d'après Jâbir (Muslim), lorsque l'homme mentionne Dieu en entrant chez lui et au moment de manger, le diable dit aux siens : « Pas de gîte ni de dîner pour vous ce soir. » La formule « Bismi llâhi walajnâ… », reproduite plus haut, est rapportée par Abû Dâwûd avec une chaîne que certains spécialistes jugent faible ; elle reste couramment dite.

La récitation du Coran à la maison, et en particulier de la sourate al-Baqara, est l'autre protection des textes : « Le diable s'enfuit de la maison où la sourate al-Baqara est récitée » (Muslim). Notre page faire une roqya soi-même détaille cette « roqya de la maison ».

Pour la famille, l'invocation « Allâhumma innî as'aluka l-'afwa wa l-'âfiya… », dite matin et soir, demande expressément le bien-être pour « ma famille et mes biens ». On peut aussi invoquer pour un conjoint, un parent ou un ami en son absence : selon Muslim, un ange répond alors « Et à toi de même ». C'est la meilleure réponse aux recherches « doua pour protéger quelqu'un » : nommer la personne et demander pour elle ce qu'on demanderait pour soi.

Pour la voiture ou les transports, les textes prévoient l'invocation du trajet : voir notre page invocation du voyage.

Protéger ses enfants et son bébé

La formule de protection des enfants est celle que le Prophète prononçait sur ses petits-fils al-Hasan et al-Husayn, d'après Ibn 'Abbâs (al-Bukhârî) : « U'îdhukumâ bi-kalimâti llâhi t-tâmmah… ». Il précisait qu'Abraham la disait déjà sur ses fils Ismaël et Isaac.

La forme reproduite plus haut s'adresse à deux enfants (-kumâ). On l'adapte simplement au nombre et au genre :

- pour un garçon : u'îdhuka bi-kalimâti llâhi t-tâmmah… ; - pour une fille : u'îdhuki bi-kalimâti llâhi t-tâmmah… ; - pour plusieurs enfants : u'îdhukum bi-kalimâti llâhi t-tâmmah….

Il n'existe pas d'autre « dou'a de protection du nouveau-né » propre dans les hadiths authentiques : c'est cette formule qu'on dit sur un bébé, le soir ou quand on s'inquiète pour lui, en soufflant doucement sur ses mains et en les passant sur l'enfant, comme le décrit notre page sur la roqya. À cela s'ajoutent les sourates al-Falaq et an-Nâs, que l'on peut réciter près de lui.

Quand l'enfant grandit, la meilleure protection est de lui apprendre lui-même ces formules, en commençant par « bismillâh » (bismillah) et les deux dernières sourates du Coran. Notre page éduquer ses enfants et celle consacrée à la naissance et aux prénoms complètent ce sujet.

Contre la peur, les cauchemars et l'angoisse de la nuit

Pour la peur de dormir, la solitude ou les frayeurs nocturnes, le Prophète enseignait « A'ûdhu bi-kalimâti llâhi t-tâmmâti min ghadabihi… », reproduite plus haut (Abû Dâwûd et at-Tirmidhî). Au coucher, il récitait les sourates al-Ikhlâs, al-Falaq et an-Nâs, soufflait dans ses mains et les passait sur son corps, trois fois, selon 'Â'icha (al-Bukhârî).

Après un mauvais rêve, les hadiths décrivent des gestes simples. Selon Abû Qatâda (al-Bukhârî et Muslim), le bon rêve vient de Dieu et le rêve pénible du diable : on demande refuge auprès de Dieu contre son mal et l'on n'en parle à personne, car il ne nuira pas. Selon Jâbir (Muslim), on souffle légèrement trois fois sur sa gauche, on demande trois fois refuge auprès de Dieu contre le diable, et l'on change de côté. On peut aussi se lever et prier. Pour comprendre la place des songes, voir notre page sur les rêves en islam.

Dans une frayeur soudaine, le Prophète, réveillé en sursaut, dit simplement « lâ ilâha illa llâh » (al-Bukhârî). Face à une menace réelle, la formule coranique « Hasbunâ llâhu wa ni'ma l-wakîl » (hasbi Allah) et les invocations de la page doua de l'opprimé prennent le relais.

Les peurs persistantes, les crises d'angoisse ou les cauchemars répétés ne sont pas toujours spirituels. Les invocations les accompagnent ; un médecin ou un psychologue peut aussi aider, sans contradiction. Pour l'angoisse au quotidien, voir nos invocations pour une situation difficile.

Vaste cour dallée d'une mosquée éclairée la nuit, avec deux fontaines à coupole et des arcades
La cour de la Grande Mosquée d'Alep, la nuit. Le soir venu, la Sunna recommande de chercher refuge « dans les paroles parfaites de Dieu » et de réciter les sourates protectrices avant de dormir. (Brian Dell (Wikimedia Commons), Domaine public)

Le mauvais œil qu'on craint de donner, et ce que la Sunna rejette

On pense souvent à se protéger du mauvais œil des autres, plus rarement à ne pas le donner soi-même. La Citadelle du musulman y consacre pourtant un chapitre (125) : « Si l'un de vous voit chez son frère, en lui-même ou dans ses biens, quelque chose qui lui plaît, qu'il invoque pour lui la bénédiction, car le mauvais œil est une réalité. » Concrètement, devant un bébé, une maison ou une réussite, on dit « Allâhumma bârik » (« Ô Allah, bénis-le »), « tabarakallah » ou « machallah », cette dernière formule venant du Coran (sourate 18, verset 39). C'est aussi le remède à l'envie (al-hasad), dont l'imam Ibrahim Halitim rappelle, dans un sermon sur la jalousie, qu'elle ronge les liens entre croyants.

La Citadelle cite aussi une invocation contre le pressentiment de malheur (at-tiyara), ce réflexe de voir un « mauvais signe » dans un oiseau, un chiffre ou une date : « Allâhumma lâ tayra illâ tayruk, wa lâ khayra illâ khayruk, wa lâ ilâha ghayruk » (« Ô Allah, il n'y a de présage que ce que Tu décides, de bien que le Tien, et de divinité que Toi »).

Ce que la Sunna rejette est tout aussi net : amulettes, talismans, fils noués, main de Fatma ou œil bleu, et le recours aux voyants. Les textes, les débats sur la sorcellerie et sur les djinns, et la mise en garde contre les arnaques à la roqya sont détaillés dans nos pages dédiées. Quand on pense être déjà atteint, il ne s'agit plus de prévention mais de soin : voir la roqya et comment la faire soi-même, sans négliger l'avis d'un médecin.

Questions fréquentes

Quelle est l'invocation de protection contre tout mal ?+

La plus connue est « Bismi llâhi lladhî lâ yadurru ma'a smihi chay'un fi l-ardi wa lâ fi s-samâ'i, wa huwa s-samî'u l-'alîm », à dire trois fois le matin et le soir (Abû Dâwûd et at-Tirmidhî). On y ajoute « A'ûdhu bi-kalimâti llâhi t-tâmmâti min charri mâ khalaq » le soir, et les sourates al-Ikhlâs, al-Falaq et an-Nâs, trois fois chacune.

Quelle invocation pour protéger sa famille ?+

Matin et soir, le Prophète demandait le bien-être « dans ma religion, ma vie, ma famille et mes biens » et la protection « de tous côtés » (Abû Dâwûd). On peut aussi invoquer pour chaque proche, en le nommant et dans sa langue : invoquer pour quelqu'un en son absence est particulièrement recommandé.

Quelle dou'a pour protéger un nouveau-né ou un bébé ?+

La formule transmise est celle que le Prophète disait sur al-Hasan et al-Husayn : « U'îdhuka bi-kalimâti llâhi t-tâmmati min kulli chaytânin wa hâmmah, wa min kulli 'aynin lâmmah » (pour un garçon ; u'îdhuki pour une fille). On peut y ajouter les sourates al-Falaq et an-Nâs.

Quelle invocation contre le mauvais œil et la sorcellerie ?+

En prévention, les invocations du matin et du soir, les sourates al-Falaq et an-Nâs et le verset du Trône. Pour ne pas donner le mauvais œil, on invoque la bénédiction devant ce qui plaît (« mâ châ'a llâh », « Allâhumma bârik »). Pour un mal déjà présent, voir nos pages sur la roqya, le mauvais œil et la sorcellerie.

Que dire après un mauvais rêve ?+

Selon des hadiths rapportés par al-Bukhârî et Muslim, on demande refuge auprès de Dieu contre le diable et contre le mal de ce rêve, trois fois, on souffle légèrement sur sa gauche, on change de côté et l'on n'en parle à personne. On peut aussi se lever pour prier.

Quelle invocation contre la peur ?+

Pour la peur de la nuit et les frayeurs, « A'ûdhu bi-kalimâti llâhi t-tâmmâti min ghadabihi wa 'iqâbih, wa charri 'ibâdih, wa min hamazâti ch-chayâtîni wa an yahdurûn » (Abû Dâwûd et at-Tirmidhî). Face à une menace, « Hasbunâ llâhu wa ni'ma l-wakîl » (sourate 3, verset 173).

Quelle invocation pour protéger sa maison ?+

On mentionne le nom de Dieu en entrant et en sortant (« Bismi llâh, tawakkaltu 'ala llâh… » en sortant), et l'on récite le Coran chez soi, en particulier la sourate al-Baqara, dont un hadith rapporté par Muslim dit qu'elle fait fuir le diable de la maison.

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Pour approfondir : nos articles de fond

Page rédigée par la rédaction d'Oumma à partir de ses articles, notamment ceux de Ahmadou M. Kanté, Ibrahim Halitim, Tahar Gaïd, Mouhib Jaroui.