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Comment bien gérer son sommeil durant le mois de Ramadan?

Comment bien gérer son sommeil durant le mois de Ramadan?

Comment bien gérer son sommeil durant le mois de Ramadan?Dans la chronique bien-être sur OummaTV , le naturopathe Stéphane Tétart, donne quelques conseils pour bien gérer son sommeil durant le mois de Ramadan. Stéphane Tétart est co-auteur avec Vanessa Lopez du livre: «Secrets de Naturopathes» paru aux éditions Leduc.

Publié par Oumma.com sur vendredi 16 juin 2017

Dans la chronique bien-être sur OummaTV , le naturopathe Stéphane Tétart, donne quelques conseils pour bien gérer son sommeil durant le mois de Ramadan. Stéphane Tétart est co-auteur avec Vanessa Lopez du livre: «Secrets de Naturopathes» paru aux éditions Leduc.

Un commentaire

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  1. A mon avis, la seule chose, qui a perturbé le sommeil de l’homme et aussi l’animal, est la lumière artificielle. Le monde appartient à ceux qui se couchent tard.
    Ce problème est plus senti pendant le ramadan, sans se rendre compte.

    Dans l’Islam , on se couche tôt pour se lever à l’aube, Allah a crée le soleil qui se lève et se couche

    Problème : la lumière ne se couche jamais, l’homme a fabriqué la lumière artificielle et qui n’a pas d’horizon pour se coucher. On appelle ça sécurité même si le champs du coq disparaît.

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