Dans le souci et la tristesse

اللَّهُمَّ إِنِّي عَبْدُكَ، ابْنُ عَبْدِكَ، ابْنُ أَمَتِكَ، نَاصِيَتِي بِيَدِكَ، مَاضٍ فِيَّ حُكْمُكَ، عَدْلٌ فِيَّ قَضَاؤُكَ، أَسْأَلُكَ بِكُلِّ اسْمٍ هُوَ لَكَ، سَمَّيْتَ بِهِ نَفْسَكَ، أَوْ عَلَّمْتَهُ أَحَدًا مِنْ خَلْقِكَ، أَوْ أَنْزَلْتَهُ فِي كِتَابِكَ، أَوِ اسْتَأْثَرْتَ بِهِ فِي عِلْمِ الْغَيْبِ عِنْدَكَ، أَنْ تَجْعَلَ الْقُرْآنَ رَبِيعَ قَلْبِي، وَنُورَ صَدْرِي، وَجَلاَءَ حُزْنِي، وَذَهَابَ هَمِّي

Allâhumma innî 'abduk, ibnu 'abdik, ibnu amatik, nâsiyatî biyadik, mâdin fiyya hukmuk, 'adlun fiyya qadâ'uk. As'aluka bikulli smin huwa lak, sammayta bihî nafsak, aw 'allamtahû ahadan min khalqik, aw anzaltahû fî kitâbik, awi sta'tharta bihî fî 'ilmi l-ghaybi 'indak, an taj'ala l-qur'âna rabî'a qalbî, wa nûra sadrî, wa jalâ'a huznî, wa dhahâba hammî.

Ô Dieu, je suis Ton serviteur, fils de Ton serviteur, fils de Ta servante. Mon toupet est dans Ta main, Ton jugement s'accomplit en moi, Ton décret à mon égard est juste. Je Te demande, par chacun des noms qui T'appartiennent, par lequel Tu T'es Toi-même nommé, que Tu as enseigné à l'une de Tes créatures, que Tu as révélé dans Ton Livre ou que Tu as gardé pour Toi dans la science de l'invisible, de faire du Coran le printemps de mon cœur, la lumière de ma poitrine, ce qui dissipe ma tristesse et ce qui chasse mon souci.

Le Prophète promet que Dieu remplace alors le souci par la joie, et invite à apprendre ces mots.

Hadith d'Ibn Mas'ûd, rapporté par Ahmad (3712), jugé authentique par al-Albani (as-Silsila as-Sahîha, 199)

اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ، وَالْعَجْزِ وَالْكَسَلِ، وَالْجُبْنِ وَالْبُخْلِ، وَضَلَعِ الدَّيْنِ، وَغَلَبَةِ الرِّجَالِ

Allâhumma innî a'ûdhu bika mina l-hammi wa l-hazan, wa l-'ajzi wa l-kasal, wa l-jubni wa l-bukhl, wa dala'i d-dayni wa ghalabati r-rijâl.

Ô Dieu, je cherche refuge auprès de Toi contre le souci et la tristesse, l'impuissance et la paresse, la lâcheté et l'avarice, le poids écrasant de la dette et la domination des hommes.

Hadith d'Anas ibn Mâlik, rapporté par Boukhari (6369)