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    Ramadan 2024: Préparez votre repas du matin (suhur) en 6 minutes

    Sur Oumma, le naturopathe Stéphane Tétart vous donne quelques recettes qui vous permettront de manger sainement et de bien résister durant cette journée de jeûne de ramadan. Stéphane Tétart  co-auteur avec Vanessa Lopez du livre : « Secrets de Naturopathes » paru aux éditions Leduc. En savoir plus

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    Le jeûne pour se soigner (documentaire Arte)

    Pratiqué depuis la nuit des temps au rythme des saisons et encensé par la majorité des religions, le jeûne présenterait de nombreux bienfaits pour notre organisme, et soignerait des maladies causées entre autres par notre mode de vie : diabète, excès de cholestérol, infections, douleurs articulaires, maladies respiratoires mais aussi cancers et tumeurs. Passé les […] En savoir plus

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    Le jeûne, une méthode naturelle de santé et longévité

    Le chirurgien et anthropologue Jean-Pierre Willem est l’invité  de l’Esprit à l’occasion de la parution de son dernier ouvrage « Le jeûne, une méthode naturelle de santé et longévité » paru aux éditions Guy Trédaniel. Auteur de plusieurs best-sellers, spécialiste des médecines traditionnelles, le Dr Jean-Pierre Willem a été le fondateur et président de l’association […] En savoir plus

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    Une cure de vitamines pendant le Ramadan, c’est possible avec NoorVitamins !

    Il se trouvera toujours des mauvaises langues pour crier au « dopage », même si les musulmans qui observent le Ramadan ne carburent qu’à l’intensité spirituelle, les Emirats Arabes Unis ont, eux, pensé qu’une cure multivitaminée n’était pas contre-indiquée pendant le jeûne du mois Saint, et bien au contraire pouvait receler de précieux bienfaits. Prenez des NoorVitamins, […] En savoir plus

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    Le sommeil durant le Ramadan

    Nous passons le tiers de notre vie à dormir, c’est bien connu. Priver un être du sommeil provoque des dérèglements physiologiques pouvant aller à l’extrême. Dormir, est donc aussi important que se nourrir ou respirer.Le sommeil est un processus complexe et très dépendant de la bonne synchronisation de « l’horloge interne ».Que se passe-t-il donc […] En savoir plus

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